La cultura e il tuo corpo si costruisce in base al principio secondo cui all’insensata pretesa di voler essere migliori di se stessi occorre sostituire il principio di voler essere se stessi nel modo migliore, coordinando a tale scopo entro un modello organico salute, bellezza e rapporti sociali positivi, innanzitutto fra i due sessi. La cultura e il tuo corpo pertanto, prendendo le mosse da un’imprescindibile accettazione del sé, ricorre a tutti gli strumenti offerti dalle conoscenze contemporanee in vista d’un moderno umanesimo non unilateralmente intellettuale, ma psicosico — con una sensibilità particolare verso il pubblico maschile, erede di tradizioni che troppo spesso hanno perseguito e perseguono obiettivi i quali sostituiscono al fascino globale della persona la sola forza, quando non la prevaricazione e la violenza.